がん がんの予防に効果的な生活習慣とは？ 2019年2月25日 管理人 https://yoboudr.com/wp-content/uploads/2019/02/rogo.png 予防する医師の最適探究モアベター できることならがんになりたくない。 がんを予防したい。 こう考えている人は多いと思います。 では、がんを予防するためにあなたは何をしていますか？ 日本人の健康好きは、テレビ …
生活習慣 健康的に減量しよう。ダイエット初心者の男性にもおすすめ！ 2019年2月8日 管理人 https://yoboudr.com/wp-content/uploads/2019/02/rogo.png 予防する医師の最適探究モアベター こんにちは。産業医のPOPです。 肥満が色々な病気の原因になることはご存知ですよね。 これまで多くの人に減量指導をしてきて、太りすぎが健 …
睡眠 睡眠不足を放置しない！ビジネスにも効果的な睡眠の3つの戦略 2019年2月7日 管理人 https://yoboudr.com/wp-content/uploads/2019/02/rogo.png 予防する医師の最適探究モアベター 産業医のPOPです。 睡眠って大事です。健康の基盤といってもいいぐらいです。 仕事は忙しいし1日24時間のうち何時間も寝ているなんてもっ …
予防と健康 産業医がブログを始めた理由。ホリエモンも知らなかったがん予防の基本 2019年2月5日 管理人 https://yoboudr.com/wp-content/uploads/2019/02/rogo.png 予防する医師の最適探究モアベター 産業医のPOPです。 なぜ私がブログをはじめることにしたのか。 先に言ってしまうと、がん予防の基本というかごく一般的と私が思っていたこと …
予防と健康 健診結果の見方教えます！どこを見る？何をする？ 2019年2月1日 管理人 https://yoboudr.com/wp-content/uploads/2019/02/rogo.png 予防する医師の最適探究モアベター ここではこれから健診を受けるから事前に気を付けることを知りたい！という人や 健診は受けて結果ももらったけど、どこを見たらいいのかわからない …
予防と健康 健診と検診と人間ドックの違いとおすすめ 2019年1月24日 管理人 https://yoboudr.com/wp-content/uploads/2019/02/rogo.png 予防する医師の最適探究モアベター よし、自分の健康をケアしていこう！ と思ったとき、最初にとっつきやすいのが「健診」ではないでしょうか。 「健診」とひとことで語られることが多いのですが、実は色々種類があります。 …
予防と健康 予防は病気を防ぐだけじゃない 2019年1月23日 管理人 https://yoboudr.com/wp-content/uploads/2019/02/rogo.png 予防する医師の最適探究モアベター 前回「予防する医師、産業医のブログへようこそ」という記事で産業医は予防する医師であると書きました。予防医学の基本のキですが、一般にはあまり知られていないため具体的な例を交えて「予防 …
